神马影院a在线观看剧情介绍:这一时期，脂肪、淀粉和纯糖类食物要少吃点，如肥肉、糖菜、粮食每天最好只吃500克左右，以免胎儿长得过大，造成分娩时的困难。另外，膳食做到多样化，少用精白米面，要粗细搭配，不偏食，少吃或不吃有刺激性的食物。这样，孕妇的营养，不仅能满足自己和胎儿的需要，而且为孕妇的身体健康及胎儿的正常发育打下良好基础。随着胎儿的增长，孕妇肠胃道的容积空间都减小了，因此孕妇的饮食最好采取少吃多餐的方式。在选食时要考虑到胎儿正常生长和体内贮存的同时需要，应该扩大营养素的来源，补充足够的无机盐和大量的维生素。换句...